Как я спланировала 2017

Писала эту статью и параллельно прорабатывала свой план. Здесь тактика без лишней воды.

1.
На самом деле ничего нового) Я взяла тетрадь и под заголовком «2017» записала интересные мне сферы для осознанной работы над ними. В данном случае это не колесо баланса или попытка создать сбалансированную систему. Это сферы моей жизни, на которые я сознательно хочу направить свое внимание, свои действия и чем хочу наполнить свой год. У меня получилось: моя внешность, мое творчество, мое писательство, мое развитие, развитие Юли, развитие Насти.

2.
В каждую сферу общими чертами вписала направления для работы. Я их не выдумывала, они для меня уже актуальны, но никак до них руки не доходят или мало доходят. Написала, какие проблемы в сфере хочу решить, какие проекты осуществить, что нового прокачать.

3.
Теперь можно составить список задач. Это уже не просто «хочу красивую фигуру», а конкретная задача с глаголом «заниматься по упражнениям того-то». И так по каждому направлению. Но реальная жизнь — это не просто работа по запланированным сферам. Конечно, есть еще просто задачи, и даже проекты, которые требуют моего участия и ресурсов. Например, хвосты с прошлого года (недоделанные задачи), дни рождения близких, которые хочется сделать запоминающимися, текущие задачи. Чтобы не упустить их из виду при планировании ближайшего месяца выписала их отдельно.

4.
Теперь самое интересное и ключевое для реализации плана. Продумать механизм достижения каждой записанной цели, проекта, задачи. То самое планирование плана, на котором можно зависнуть надолго, обдумывая детали и ничего не делая. Коварный момент, но полезный. Делала это мысленно. Просто прочитывала про себя задачу и мысленно прикидывала, как я хочу этого достичь и как буду отслеживать прогресс.

Я выделяю три типа задач: последовательные, повторяющиеся, системные.

Самое простое — это когда совершается ряд последовательных действий и задача решена. Например, организовать день рождения ребенка. Для последовательной задачи составляется свой подробный план подзадач. Такой план я составляла, например, для организации Дня рождения своей старшей дочери. Каждый день просматривала его, и актуальное выписывала в план «на завтра». В итоге все запланированные идеи были реализованы, как я и хотела. Одна важная задача года завершена.

Еще в моем плане часто встречаются задачи, для достижения которых требуется регулярное повторение действий (ежедневное или еженедельное). Например, прочитать книгу (каждый день по сколько-то страниц). Или заниматься физически (каждый день по столько-то минут). Такие задачи — основа моего дня. Маленькими шагами иду к цели.

Если для них нужен контроль, составляю чек-лист. Конечно, я уже давно не отмечаю ежедневное чтение или зарядку, но с удовольствие сделаю такой чек-лист для отслеживания прогресса в ревитоники (гимнастика и массаж лица), фиксации дней, в которые я обошлась без сахара или для какой-нибудь новой привычки. Опять же, я не продумываю на этом этапе на год вперед, а работаю с самым актуальным задачами-ежедневками, с тем, что выбрала для себя в первую очередь.

Но чаще всего для достижения желаемого нужно нечто посерьезнее — это создать систему (третий тип задач). Вот это уже творческий процесс, куда включаются познания о методах достижения и полезные ресурсы интернета, а так же опыт и знания людей-профессионалов из окружения.

В каждом конкретном случае выбираю свой способ работы. Например, для развития блога составляю план публикаций на два месяца вперед с датами и примерными темами. Для изучения испанского составила список ресурсов для изучения, выбрала первый для освоения и ориентируюсь на предложенную там систему работы. Для развития деток — составила свой план еженедельных занятий на основе любимых сайтов по развитию детей. То есть даже системные задачи в итоге сводятся к комбинации регулярных действий + последовательно выполняемых задач. Так, исправление «р» у старшей дочки включает разовое посещение логопеда для получения рекомендаций (найти куда сходить, записаться, сходить) + ежедневные занятия дома + занятия с логопедом при необходимости. Надеюсь, понятно объяснила.

По некоторым задачам система предполагается на весь год, по другим — до решения проблемы. В любом случае в общих чертах можно записывать все идеи по реализации, но детально планировать только ближайшее будущее.

5.
Следующим этапом я как раз это ближайшее будущее и продумываю. Например, сейчас спланировала март.
Из годового списка направлений и задач выписала то, что хочу сделать в этом месяце. Получилось 15 пунктов. Обращаю внимание, что это 15 задач, которые я для себя составила и на которые осознанно хочу и буду направлять свое внимание, время и другие ресурсы. Остальные задачи, которые будет подкидывать жизнь, буду встраивать в план по ходу событий. Стремлюсь быть гибкой. Не планирую все свободное время. Не привязываюсь к планам и выше них ставлю личные ценности. Если ситуация изменится и другие более ценные направления потребуют моего внимания — могу кардинально переделать план или вовсе от него отказаться.

6.
После того как записала на бумаге, я все перенесла в Evernote. На компьютере добавила нужные ссылки, чего очень не хватает при работе только с бумагой.

Далее важно выполнение всех записанных маленьких шажочков. Планирую заглядывать в записи каждую неделю для составления недельного плана. Для ежедневного плана использую Things на iPad.

В этом году у меня нет прописанных целей-результатов, которые хотелось бы достичь. В этот год будет так. Внутренне почувствовала, что сейчас мне это не нужно. 2017 для меня — год практик, а значит год маленьких, но важных для меня регулярных дел. У меня накопилась критическая масса знаний в разных областях, которые требуют, чтобы я их начала внедрять в свою жизнь. Просто мне важно было разобраться с приоритетами, поэтому и придумала определенный алгоритм того, как буду систематизировать и внедрять эти практики.

Благодарности 2016 года

Я обещала опубликовать список благодарностей людям, которые сделали мой год лучше, интереснее и душевнее, но как то скупо смотрится список имен и фамилий. Так что сделаю это в своей форме. Главное искреннее.

Девочки-москвички с кем виделись и гуляли почти каждый день, с вами произошла моя большая развиртуализация. Это тот случай, когда вы читали, что я пишу, и видели меня лично почти каждый день. Я благодарю вас за дружбу, за приглашения в гости и на День рождения, за вещи для моих девочек, за готовность присмотреть за детками, за доброту и отзывчивость. Мне было грустно уезжать и расставаться с вами. С интересом наблюдаю в Instagram, как растут ваши детки. Буду рада увидеться снова!

Благодарю каждого жителя поселения, в котором мы провели чудесное лето. Я каждый день училась у вас быть открытой, быть благодарной, действовать с верой в себя и бога. Я лучше стала ощущать себя Женщиной, Мамой, Хозяйкой. Благодарю вас за возможность стать на время «своей». А особенная благодарность нашим друзьям, кто своей жизнью, сами того не зная, ведут нас туда, где нам хорошо.

Я благодарю человечка, который своими настойчивыми призывами, открыл для нас Крым и возможность поближе познакомиться с горами. Уверена, вы и сейчас там замечательно проводите время.

Благодарю своих родителей, которые устроили нам радушный прием. Благодарю за непрекращающуюся заботу и готовность помогать. Благодарю всех родных, кто верит в нас и принимает ту жизнь, которой мы живем.

Благодарю всех тех людей, кто откликался на мои просьбы, проявлял участие и внимание.

Мысленно я произнесла все те имена, кому посвящаю эти строки. Пусть мои лучики света и тепла долетят к вам, где бы вы ни жили!

Итоги 2016

За год я прожила несколько маленьких жизней, разделенных геотегом. Места проживания существенно менялись несколько раз. То есть мы не просто меняли квартиру в одном городе на похожее жилье в другом, а сильно меняли контекст своей жизни.

Сперва это была Москва с уже устроенным бытом в квартире на 16 этаже. Затем Краснодарский край с проживанием в летних домиках в эко-поселении. Потом был Крым и жилье в пешей доступности до моря. Завершали год в другом конце страны — на Дальнем Востоке.

Четыре очень разных контекста проживания со своими смыслами, задачами, людьми.

Москва запомнилась приятным и наполняющим общением, дружбой, женским окружением и мамско-детскими прогулками. Запомнилась дождем в феврале и шапками в июне. Запомнилась не частыми, но приятными гостеваниями, запомнилась Юлиными картинами во всю стену и очередным расхламлением.

Краснодарский край и жизнь в эко-поселении запомнилась кошками, звездопадом, чудесными знакомствами, фестивалями, баней, натопленной до 100 градусов, звуками флейты, овощами и фруктами, которые ели ящиками, холодным душем в октябре и посиделками у костра.

Крым запомнился вкусным виноградом, красивой природой, восхождением на гору, прогулками к морю и интересными встречами.

Дальний Восток запомнился снежными солнечными днями, катанием с горок, вареньями, соленьями и расписными пряниками собственного изготовления.

Все это внешнее, то чем могу легко поделиться. При этом каждый период был наполнен личным смыслом и глубиной. Некоторые прожитые истории я публикую здесь отдельными статьями. Многое еще на этапе осмысления. А чем-то и не нужно делиться вообще. Прожила — приняла — отпустила — забыла.

Подводя итоги этой статьей, я как бы очерчиваю контур, зарисовку, многое оставляя для личного анализа.

  • Я наблюдала, как моя старшая дочь осваивает катание на велосипеде и немного на скейте, а младшая осваивает самокат и активно учится говорить. Сейчас она уже песни поет.
  • В этом году я впервые побывала на юге России и насладилась летним изобилием и доступностью фруктов и овощей.
  • Мы впервые путешествовали на поезде вчетвером и заняли купе целиком.
  • Я впервые одна с двумя детьми летала на самолете.
  • Я впервые увидела, как растут гранаты на деревьях и хурма.
  • Я впервые попробовала урбеч, солод, какао-бобы, семена льна и подобные веганские вкусняшки.
  • Я освоила изготовление медовых пряников и с большим удовольствием их раскрашивала.
  • Я вживую познакомилась с близкими по духу инфобизнесменами, о которых знала давно.
  • Я увидела много разных детей, разное поведение, разные стили воспитания и смогла выверить свой родительский компас в отношении своих детей.
  • Я после десятилетнего перерыва парилась в настоящей бане с дубовыми веничками.
  • Я купалась в Черном море.
  • Записала важное и ценное для меня интервью, материалами которого еще не делилась.
  • Доверилась врачу и он вылечил мне зуб, когда я была готова на удаление после месяца мучений и страданий.
  • Прочитала за год 24 книги (произведения). Обзор сделаю отдельной статьей. Писала, к сожалению, очень мало.

А еще я провалила кучу своих проектов, о которых мечталось, но не делалось. Так что я земная и вполне реальная. Не всегда выполняю все планы, ленюсь и все еще ищу путь к себе настоящей.

2016 год был богат на знакомства и общение. Много глубоких тем было затронуто в беседах. Много проговорено личных ценностей. И много было проверено на практике. Мир подкидывал ситуации, в которых четко проверялось, соответствуют ли мои слова действительности. Стала больше молчать.

Главной цитатой года для меня стали слова:

«Если вокруг вас много людей, уровень развития которых вам не нравится, значит, вам надо повышать свой уровень развития. Тогда они или уйдут из вашей жизни, или будут развиваться вместе с вами! Но важно все делать с Любовью!!! Если у вас возникает презрение к таким людям, значит, гордыня зашкаливает, ждите от Мира жесткого влияния на вас, ждите того, чего вы не воспринимаете. Это будет уроком, чтобы вы научились принимать их именно такими!»

Личные открытия:

Очень хочу заниматься земледелием. Хочу сама выращивать овощи, фрукты, ягоды и зелень на своем огороде. Сперва для семьи.

Поняла, что мне нравится быть хозяйкой на своей территории, в своем доме. Вся эта романтика общаги, коммуналок и совместных проживаний для меня исчерпана и закрыта. Мне нужно личное пространство и важно пространство свободное от чужих глаз для моей семьи.

Мне нравиться творить руками — печь, плести, шить и так далее. Не могу без этого. Только «мозгами» работать скучно. Когда открываю свой Pinterest с идеями для творчества — завидую сама себе) В этом году открыла для себя AliExpress с дешевыми материалами для творчества. Закупилась там фетром. Творю!