в Продуктивность

Муки выбора и идеальные решения

Раньше у меня была проблема — я не могла выбирать. Нет, конечно, я принимала решения, но часто оставалась недовольна ими и конечно собой. Например, в тупик меня могло поставить меню в ресторане, салат-бар в кафе, или выставленные для выбора блюда в столовой. Я каждый раз дико сомневалась и очень медлила. За несколько минут мой выбор менялся по несколько раз, взгляд метался с одного блюда на другое, и все равно часто я оказывалась недовольна собой и своим выбором. Злилась. Появлялось чувство досады от того, что приходится есть именно это.

Часто, когда сил принять решения не было, я брала то же, что и другой человек, с кем мы оказывались в кафе. Когда шла с мужем, спрашивала его совета. В общем, я всячески старалась переложить ответственность за выбор на другого человека, так как своим выбором часто оставалась недовольна.

Почему так было?

Я просто всегда хотела сделать самый лучший выбор, купить самое вкусное, принять единственно верное решение. И совершено не понимала, что лучшего и единственно верного выбора не бывает.

Эту «болезнь» удивительным образом вылечили путешествия.

Я бы оставалась голодная, если бы каждый раз, придя в фуд-корт (ресторанный дворик) пыталась сделать единственно верный выбор из 40-50 наименований.

Поначалу я брала много и разного. Из-за этого часто переедала или оставляла блюда несъеденными. Но постепенно, я стала более спокойной в плане выбора и вовсе перестала ждать от себя идеального выбора.

Пришло осознание, что мы сами многим решениям придаем преувеличенное значение. Например, выбор в еде, удовлетворяет мое желание в данной конкретной ситуации. Сегодня я хочу съесть одно, завтра другое. Стоит просто прислушаться к себе и выбрать то, что хочется сейчас. То же самое может касаться выбора одежды, маршрута пути или просмотра фильма.

Тогда я сделала для себя главный вывод — если боишься ошибиться в чем-то, то стоит позволить себе сделать эти ошибки много раз. С одной поправкой — все это допустимо в рамках личных принципов и ценностей.

А еще заметила, когда в моей жизни появились крупномасштабные и значимые задачи, мелкие ошибки стали пугать намного меньше.

Написать Комментарий

Комментарии