Мой личный опыт работы с психотерапевтом

Благодаря увлечениям и профессии мужа у меня появилась возможность присмотреться к психотерапии поближе. Разглядела в ней большие возможности для личного развития, но долгое время была лишь наблюдателем – читала, слушала, смотрела. А потом пришло понимание и сильное желание опробовать на себе и обязательно со специалистом. Попробовала и хочу поделиться своим опытом работы с психотерапевтом.

Это было незнакомо и потому непривычно. Я долго не решалась, казалось, что ничего такого страшного, требующего корректировки не происходит в жизни. Казалось, что сама со всем разберусь.

Не разобралась… И только тогда, когда очередные слезы обиды и безвыходности полились из глаз, я написала письмо психотерапевту, контакты которого нашла в интернете, и начала работу.

Сложно описать, как это было, но попробую.

Подумайте о какой-то значительной проблеме в вашей жизни. Той, которая занимает ваши мысли, ради решения которой готовы отдать многое.

А теперь представьте, что ее нет в вашей жизни. Совсем. Или ситуация осталась, но вас она не колышет. Там где раньше были слезы, крики и непонимание, приходит спокойное принятие и адекватная реакция.

Это удивительные ощущения! Уже на следующий день я часто не могла вспомнить, какую именно негативную ситуацию в жизни прорабатывали. Она в моей линии жизни трансформировалась или вовсе исчезла, и мое обновленное я продолжало жить по-новому.

А какие сны снились! Я конечно знала, что бессознательное многое знает о нас, но не думала, что настолько много. Ответы приходили во сне и разворачивались целыми историями. Бессознательное говорило со мной!

А каково это, когда пишешь значимую для себя цель, работаешь с ней с помощью психотехнологий, и все получается! Иногда желаемое просто появлялось в жизни, а иногда появлялись силы, чтобы самой это реализовать. Мы все можем, просто ресурсов не хватает. Например, любви, смелости, уверенности. Оказалось, эти ресурсы легко получить, ведь они есть в мире, и нужно просто научиться их брать.

Для меня психотерапия играет важную роль в развитии. Она помогает установить контакт с собой, помогает исцелить внутреннего ребенка, стать адекватной и главное счастливой.

Или вот недавно с мужем над моим запросом работали — формулировали образ идеальной для меня деятельности. Вроде недолго поговорили, а открытий для себя сделала множество, до мурашек. Одно из таких: придумала я в голове образ идеальной для себя Деятельности, а он говорит — представь ее в пространстве. Я и представила. Говорю довольная — вот тут и показываю где-то на уровне головы. А он улыбается. Говорит — вот и летает она у тебя в воздухе и никак не может на линию жизни опуститься. Занавес! Ушла думать…

А вообще я искренне радуюсь за тех, кто уже сейчас проходит у мужа психотерапию и за тех, кто только придет. Они имеют возможность подключиться к огромному источнику знаний, энергии и волшебства личных перемен.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *