в 100-дневки, Достижение целей

Мечтать, планировать, действовать. Круглый год.

seasons-2

На мой взгляд, для достижения своих целей важны три составляющие:

1. Желание — позитивное чувство, побуждающее что-либо делать, искра, зажигающая пламя перемен.

2. Решимость — намерение достичь желаемого. Это фиксированные цели и обязательства пред собой.

3. Регулярность — ежедневное действие, которое вы будете осуществлять для осуществления задуманного.

Каждая из этих составляющих важна по своему, но итоговый результат дает их совокупность. А дальше как в умножении — если какой-то из множителей будет равен 0 или 1, то значительного результата вы не увидите.

Можно иметь ресурсы, но без желания не сделать ни одного шага вперед. Без решимости внутренние страхи будут мешать действовать. А сильное желание и решимость стихают без понимания что делать, куда идти и конечно самого действия.

Можно купить билет и не прийти в назначенное время. Передумать.
Можно прийти на вокзал и испугавшись большой очереди так и уйти без билета.
Можно купить билет, но не туда, куда надо.

Создавая свой проект «Вызов себе» я постаралась учесть именно эти три составляющие.

Мечтать, планировать, действовать.

В проекте подразумевается постепенное встраивание новых элементов образа жизни, позволяющих достигать личных целей, жить и работать более продуктивно. Каждое задание рассчитано на неделю. Есть время, чтобы ощутить на себе эффект новых привычек и оценить результаты собственной деятельности. Задания корректируют образ жизни и задают фокус работы над личными целями. Все просто и гибко.

Сейчас во многих вузах развита система дистанционного образования, когда получая задания и выполняя их удаленно, человек имеет возможность приобрести профессию. Но быть человеком, человеком эффективным, радостным, тем человеком, которым хотите себя видеть, тоже нужно учиться. Иногда даже больше, чем для получения профессии.

Если у вас есть такая потребность, если любите мечтать и ставить цели, если хочется иметь решимость довести начатое до результата, если нуждаетесь в мотивации на ежедневную работу, то присоединяйтесь к проекту «Вызов себе».

Вызов себе — это три стодневки по 14 недель в каждой. На каждую неделю есть какое-то задание — всего 14 ступенек личного роста.
Между стодневками — отдых, восстановление, пересмотр целей и планов.

Вызов себе — это возможность экспериментировать со своим образом жизни. Вы вправе дополнять его, менять, добавлять что-то свое. Пробовать новое, внедрять привычки, обкатывать их какое-то время, а потом оставлять или заменять другими.

Вызов себе — это индивидуальная работа. Можно работать с разной интенсивностью ускоряясь или наоборот замедляясь. Можно делать паузы или вводить дополнительные задания.

С недавнего времени проект открыт для участия для всех читателей моего блога. Участвуйте сами, приглашайте друзей и пишите о своих результатах.

Ваша ссылка для участия в проекте «Вызов себе»: http://3×100.nekrasova.me

Написать Комментарий

Комментарии

  1. Светлана, спасибо Вам огромное за Ваш блог, за то, что Вы делаете! Мне почти 50 и жалко, что такой информации раньше не было. Всего Вам самого доброго и светлого.

    • Татьяна и вам спасибо! Действительно мир сильно изменился за последние десятилетия. Тем не менее обязательно попробуйте что нибудь интересное для себя реализовать. Говорят, наличие целей продлевает жизнь.