Сказать жизни «Да!»

doroga-vpered

Во время утренних пробежек прослушала аудиокнигу Виктора Франкла «Сказать жизни «Да!». Психолог в концлагере».

Много слышала об этой книге. Сложились некоторые представления о содержании, но ожидания не подтвердились. Я думала, что это будет книга с мотивирующими призывами, с личным опытом позитивного восприятия жизни. Но я ошиблась. То, что описывает Франкл — это выживание. Это способность сохранить человеческое поведение в нечеловеческих условиях.

Там, в концлагере, простой анекдот, редкая улыбка, способность удерживать в мыслях образ родного человека — вот чуть ли не предел осознанной и стремящейся выжить личности обычного заключенного. Не броситься на колючие заграждения, находящие под напряжением, не повеситься, не убить соседа по койке за еду — лишь минимальные испытания для сохранения облика человека, а не полоумного зверя, которые необходимо было проходить каждый день.

После книги Франкла поняла, что, даже зная эти истории из фильмов и учебников, я недооценивала всю ту обстановку, которая царила на территории концлагерей.

Спасибо Виктору, что не пустился в драматические уточнения и дополнения. Книга содержит факты и истории, необходимые лишь для того, чтобы сделать психологические выводы. Стремления показать всю глубину страданий не было вовсе. Более того Франк боялся, что и так сказал слишком много и долго не соглашался печатать книгу.

Когда я начала слушать книгу, то стала представлять себя на его месте. Это было ошибкой. С самого утра я загрузила себя негативом до вечера. Даже хотела перестать слушать, но продолжила с одним важным условием для себя — не вживаться в историю! Стала сознательно диссоциироваться с тем, что слышу, воспринимать как чью-то историю, которую мне никогда не придется пережить. Я перестала «видеть» себя в той ситуации и представлять «а как бы поступила я?». Так стало легче. Еще помогло, что книга читается суховатым языком пересказывающим факты без эмоциональных надрывов и тем более приукрашиваний. Просто слов в этой книге достаточно, чтобы прочувствовать то время.

Помню, как в старших классах мы в театральном ставили публицистический спектакль на эту тему. В один из показов пришли выжившие участники тех событий, люди, которые еще детьми побывали в концлагерях. Они плакали, кому-то становилось плохо.  Мы, дети, которые не были там и только лишь играли роль, били по самому больному. Мирные годы не вытеснили их боль.

В книге встретила отдельные фразы, которые были в нашей постановке, видимо наш режиссер и руководитель постановки читали эту книгу тоже. Мы же тогда проникались идеей концлагерей по фильму «Список Шиндлера». Фильм сильный, смотрела его много раз, но слова книги смогли воссоздать в моей голове более страшные картины, чем кадры фильма. По мне книги всегда сильнее воздействуют на человека, чем фильмы, особенно если фантазия богатая.

Франкл лишь эпизодами касается своей жизни в концлагере, поэтому после прочтения я стала искать его биографию в сети. С грустью прочитала, что все его родные, мысли о которых помогали ему жить, погибли и после освобождения его никто не ждал, хеппи-энда не было.

Я прочитала, что большую часть времени он работал в концлагере врачом, участвовал в различных секретных сходках, в тайне от СС организовал группу психологической помощи, которая предотвращала самоубийства. Кроме того, он даже «читал лекции о нарушениях сна, душе и теле, о медицинской поддержке для души, о психологии альпинизма, о здоровье нервной системы, экзистенциальных проблемах в психотерапии и о социальной психотерапии. В июле 1943  Франкл организовал закрытое заседание научного общества» (цитата из Википедии).

Обладая востребованной профессией врача, он не был обычным заключенным и пользовался кое-какими преимуществами. Чернорабочим он был последние шесть месяцев пребывания в концлагере, и этого времени хватило, в полной мере ощутить всю глубину страданий. Выжили только те, кто путем удачи, случайностей и воли всевышнего оказывался в нужном месте в нужное время. Сам Франкл говорит и повторяет много раз о том, как часто ему просто везло, или помогала интуиция — «если бы не это, то я бы погиб».

Книгу прослушала и возвращаться к ней не планирую. Анализ, проведенный Франклом и его выводы — это научная работа, описывающая поведения человека и его внутренний мир в условиях концлагеря. К счастью, к моей жизни это никакого отношения не имеет.

Ценность в другом. После прочтения ощущается очень сильный контраст между описываемыми событиями и своей жизнью. Я этот контраст физически ощутила.

  • Я бежала по грунтовой дороге, терпела боль от непривычного темпа бега, обливалась потом, испытывала жажду и понимала, что мои лишения и недомогания сейчас — это лишь тысячная доля мучений тех людей, которые беспричинно оказались в концлагере. А я бегу и жалуюсь при этом, жалею саму себя.
  • Я понимала, что бег, даже когда тяжело — это мой личный выбор. А все мучения тех людей — это чужая воля и обстоятельства.
  • Я точно знала, что мои страдания закончатся, как только я подбегу к дому, а их страдания длились непрерывно неделями, месяцами, годами. У многих — до самой смерти.

Именно понимание, что я сама могу выбирать, как мне жить, дало мне значительный импульс на движение вперед. Это стало главным открытием, хоть и было всегда очевидно (но не прочувствовано). Я физически испытала эту свободу.

Я просыпаюсь утром и даже под моросящим дождем бегу свои три километра. И я счастлива от того, что делаю это по своей воле.

Сказать жизни «Да!»: 3 комментария

  1. После этой книги, я прочитала остальные у В. Франкла. Вы не озвучили еще одну идею его философии и психотерапии — у каждого человека должна быть сверхцель в жизни. Цель, которая поднимается над бытовым уровнем. Цель, которая позволяет не растерять в себе человеческое и не потерять волю к жизни. Эта цель — то самое предназначение, которое мы ищем.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *