От «простожизни» к празднику

Мы познакомились с Русланом благодаря блогу, а затем лично, когда приехали жить в Минск.

Его история — искренняя и живая — вдохновила меня.

Меня зовут Руслан Самсонкин. 32 года. Живу в Минске. Хочу Вам поведать свою историю «НОВОЙ ЖИЗНИ», которая началась в апреле 2011 года.

До этого я просто плыл по течению. Можно сказать: вёл сомнамбулический образ жизни.

Вставал в семь утра. Далее стандартный набор процедур. Ел в основном жареные яйца с жареным сыром и жареным хлебом или пельмени. На работу ехал на автобусе, потом метро. Просиживал полный рабочий день. После – частенько выпивал с «друзьями». По вечерам тупо смотрел ТВ или кинохи. Ложился спать около часа ночи.

Были, конечно, и достижения, и прорывы, и радости, и горести, и приключения, но в целом это была ПРОСТОЖИЗНЬ. Да, да без пробелов простожизнь.

Я по профессии режиссёр праздников. Вся моя жизнь это творчество. Театральный кружок, потом серьёзная минская рок-группа (писал музыку и тексты), университет культуры.

Работал ростовой куклой, ди-джеем, звукорежиссером, промоутером, художником, культорганизатором, преподавателем ОБЖ, режиссёром праздников, организатором экскурсий, педагогом по актёрскому мастерству, тамадой, грузчиком и, наверное, ещё кем-то … не помню уже.

Вспомнил! В 24 года пошёл работать ведущим специалистом в самый престижный банк страны. Угнетала бюрократия и график работы. К 8-ми на работу, в 17 с работы. Строго по пропускам. Спустя год сам написал заявление и ушёл в никуда.

Очередное пристанище – креатор, копирайтер, организатор, журналист и актер в главной лотерее страны.

Работа классная, творческая: еженедельные съёмки, прямые эфиры, сценарии для рекламных роликов, реализация новых идей, знакомства и т.п. Многие мечтают о такой работе. Я поначалу тоже кайфовал, но за четыре года вся эта развесёлая жизнь превратилась в «гнилой сухофрукт».

Здоровье херело не по дням… артрит, артроз, варикоз. Вес 111 кило при росте 186 см. А к врачам естественно лень. Как результат — забирали 2 раза на скорой!! Капец, короче …..

Решил пойти к хорошему приятелю на Цигун. На первом занятии ужаснулся – какой я «дохлый, скрюченный старикан». Элементарные упражнения давались с трудом. Но я верил, что всё придёт в норму со временем. Через пару занятий слёг с ангиной. После болезни уже не ходил.

Перестал сочинять песни, играть на гитаре, вообще творчество осталось только в работе. Постоянные депрессии. Бессмысленность жизни… Да и зарплаты едва хватало на стандартную жизнь. Как в анекдоте «Пью, пью, а мне всё хуже и хуже».

1 апреля 2011 года, когда я ехал домой в очередной раз почувствовал, что давление растёт, жара, ко мне прижимаются такие же «позитивные» люди. Это была последняя капля. И я сказал себе «Стоп!» «Харэ! Пора начать новую жизнь!!!».

Подумал: а существует ли какая-нибудь «система жизни»? Начал копаться в сети. Наткнулся на тайм-менеджмент. О! Вот оно! Начал читать, просматривать видеокурсы, по ссылке попал на блог «С чистого листа».  Начал надкусывать, пробовать, разжёвывать. Интересны стали разные взгляды, системы.

И пошло-поехало.

Первое действие — составил расписание на день. Моё первое расписание в жизни (не считая школьного). Для меня это был очень важный шаг.

В качестве дополнительной поддержки сделал для себя свод железных правил.

Например:
Контрастный душ +1 (это значит, каждый день добавляю 1 подход)
Еда: порция «с кулак», «голова вся в еде» (сосредоточится на приёме пищи), сладости «три пальца в неделю» (размер сладости соответствует размеру пальца), «алкогольный минимализм», «чистый чай» (чай не крепкий и без сахара).
«Лифт и авто – жироперевозчики»

Зарядка, здоровое питание, контрастный душ, до метро пешком, на свой 9-ый этаж пешком, антиалкоголь.  И …о чудо!!! Новая жизнь началась. За 3 недели я сбросил 6 кг, начал много читать, настроение прекрасное, даже жена стала как-то относиться ко мне по-другому.

Завёл календарик-пинарик, почту на Gmail. Очень удобные фишки: почта, календарь, онлайн редактирование и хранение документов, онлайн закладки. Перенёс туда все свои контакты. К большинству добавил их дни рождения. В календаре теперь видны все даты.

Люблю компьютерные штуковины, поэтому акцент сделал на gmail, но он не всегда под рукой. В итоге решил завести ежедневник. Настоящий такой, бумажный. Составил список всех целей, дел. К моему удивлению хватило одного разворота ежедневника. Потом изобрёл свою систему планирования. Назвал её самонайзер.

Внедрил принцип «дела меньше двух минут».

Многие дела «пылившиеся» годами сделал за 4 дня! Жена была в приятном шоке)

Занялся своей жизнью я конкретно.  Через шесть месяцев мой вес составлял 94 кг (напомню, что был 111 кг).  Давление в норме, настроение в норме.

После первых успехов заговорил о будущем с женой. Рассказал о планах, о том, что выбрал уже машину, которую куплю. Поинтересовался, каким она видит наш дом и вообще будущее. Но она, вздохнув, сказала, что не верит во всё это, что у неё нет ни одного знакомого, который бы достиг таких высот. Меня это совершенно не расстроило, а даже подстегнуло ещё больше стараться.

Хочу доказать всем: Я БУДУ ТЕМ, КЕМ Я ХОЧУ БЫТЬ. Я БУДУ ИМЕТЬ ТО, ЧТО ХОЧУ ИМЕТЬ. Я БУДУ ДАВАТЬ ЛЮДЯМ ТО, ЧТО ОНИ ХОТЯТ ПОЛУЧИТЬ! ВСЁ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!!!

Так прошло полтора года. Моя работа над собой приносила свои плоды, и я всё больше склонялся к тому, что моя основная работа по найму не ведёт меня к желаемым результатам.

В феврале 2012 года я уволился по собственному желанию. Стал зарабатывать только тем, что мне нравится делать.

Создал свой сайт — http://funbox.by
Funbox – коллекция развлечений. О праздниках, поздравлениях, развлечениях и прочих радостях весёлой жизни.

Теперь получаю письма с благодарностями и предложениями к сотрудничеству. Ежедневно приходят новые идеи, которые стараюсь воплощать. Много читаю, много работаю, много отдыхаю. Самое главное, что я делаю то, что мне нравиться!

Сочинил сборник поздравлений, который раздаю всем, кто ищет оригинальные способы поздравить родных и друзей.

Есть несколько направлений бизнеса, есть чёткое виденье будущего и настроение суперское!
ТЕПЕРЬ Я КРЕПКО ДЕРЖУ ШТУРВАЛ! Я ПЛЫВУ КУДА ХОЧУ!

От «простожизни» к празднику: 6 комментариев

  1. Руслан, отлично!

    На своей шкуре убедился, что жизнь может меняться, если взяться за неё и хоть что-то делать. Самое трудное — делать, когда не хочется и не можется или просто настроения нет.

    За Самонайзер отдельное спасибо — пользуюсь уже пару месяцев, очень доволен.

    Было, пару недель пропустил — поленился распечатать бланки, ощутил огромную разницу:
    — нет обзора текущей ситуации;
    — когда нет на столе напоминания о текущих задачах, проще съехать на занятия ерундой;
    — когда что-то записать нужно, начинаешь какие-то обрывки листиков искать, пишешь, а потом эти сами листки начинаешь искать…

    В итоге снова пользуюсь.

    1. Павел, действительно..самое трудное — ДЕЛАТЬ.
      Бывает вечерком перед сном думаешь: всё…завтра встану в 5 утра, зарядка, пробежка и т.п… а наступает утро и…. опять думаешь: «эх, ещё посплю чуток и…» потом «ещё 5 минут» …потом «ай, завтра начну…» А секрет в том, что ДУМАТЬ НЕ НАДО! НАДО ДЕЙСТВОВАТЬ!

      Про Самонайзер: планировщик на первый взгляд сложный, но на практике очень простой и удобный… Признаюсь… были времена, когда я сам не пользовался неделями, но опять возвращался…. Да…когда перед глазами маячат планы, цели — это стимулирует….

      Павел, спасибо. С наступающими.

  2. Очень интересная статья, но есть пара вопросов: Как женатый мужчина может есть на завтрак яичницу, а на ужин пельмени? Или в начале герой был не женат, а потом женился и стал меняться? Значит жизнь не была уж такой «серой», раз женился в этот «тяжелый» период.
    А еще хочу добавить — люди, рожайте детей, и в вашей жизни никогда не будет бессмысленной!!!!

    1. Светлана, спасибо за интерес. Отвечаю на вопросы:
      «Как женатый мужчина может есть на завтрак яичницу, а на ужин пельмени?» — Моя жена готовит превосходно, а я готовить вообще не умею. Дело в том, что я без куриных яиц жить не могу. Это мой наркотик. Пельмени, сыр, майонез, сметана — тоже. Схема была простая: Когда жена готовила я съедал всё, но ночью наступало «танго с холодильником». В большей степени на «СобакаПавловских рефлексах» (видишь еду — съешь её! ).
      Про «серую, тяжёлую» жизнь: «Были, конечно, и достижения, и прорывы, и радости, и горести, и приключения, но в целом это была ПРОСТОЖИЗНЬ. Да, да без пробелов простожизнь».
      И, кстати, у меня есть дочь. Я её очень люблю. Она говорить, что я лучший папа на свете. Я стараюсь делать всё возможное для того, чтобы моя семья была счастлива.

    2. Признаюсь. Я жена 10 лет. Из них 1/3, т.е. раз в 3 суток я не вижу мужа, т.к. он уходит на сутки (хобби у него такое, работать пожарным) . Он сам встает на работу и делает свой завтрак (да, у него есть жена, но так уж повелось, что он заботится обо мне и зачем поднимать спящего человека, когда он взрослый

      1. самостоятельный мужчина. ) Когда он приходит с суток, я уже встала и занимаюсь делами (теперь детьми). Он делает завтрак себе сам. И только на 3 день я могу его чем-то порадовать. Это я к чему. Как самый настоящий мужчина (или я что-то плохо знаю?). Он считает что главная еда — это либо яичница, либо пельмени, либо «бутики». Так что… И при жене люди питаются не правильно. Вообще, тема » как вы можете есть яичницу каждое утро при живой жене» очень животрепещущая. Но на поверку у многих счастливых семей, где обе половинки самодостаточны, все происходим именно так.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *