в 100-дневки

Итоги первой недели 100-дневки

Завершилась первая неделя 100-дневки. Дни получились насыщенными и долгими. Интересно было в конце каждого дня перекладывать шарики. Теперь в одной коробочке их осталось 93, а в другой 7.


Подвела итоги этих семи прожитых дней. Анализировала действия по достижению своих целей на 100-дневку, о которых писала здесь: «Мои планы на 100-дневку».

1. Спортивные тренировки.
На этой неделе была только на двух тренировках. Третью пришлось пропустить — ходили на концерт. Итого 4 часа тренировок за неделю. Они были очень мощными, мой организм доволен).

Кстати, впервые ставлю себе целью не желаемые объемы и вес, а временной период. Запланировала регулярные тренировки вне дома до Нового года. Знаю, что по методикам моего тренера за это время можно сделать из фигуры конфетку. Мне нужно просто загнать себя в зал. К счастью, загонять себя не приходится, хожу с удовольствием. Посмотрим на результат.

2. Сделать самой ковролинограф и сшить игрушки для него .
Здесь установила для себя шить одну игрушку за 2 дня (один день на выкройку, другой — на сшивание деталей). Получились три замечательных зверушки:

3. Регулярно писать на свой блог.

Расписала план публикации статей на всю 100-дневку. Буду писать по следующей схеме: один день — фиксация идеи, второй день — создание черновика, третий — корректировка и публикация. Идея разделения на такие блоки пришла после прочтения статьи в блоге Виталия Колесника.

На этой неделе план выполнен — опубликовано две статьи. Эта — третья — внеплановая.

4. Проработать книгу Джулии Кэмерон «Путь художника».
Здесь есть отхождение от плана. Писать утренние страницы сразу после пробуждения не получается. Я думала писАть пока дочка спит, не вставая с постели, но оказывается в 6-30 в комнате еще темно. А так как дочка спит некрепко, то уходить в другую комнату не получается. В итоге пишу «дневные» страницы. Писала шесть дней из семи.

5. Написать художественную книгу.
Здесь результаты радуют. Пишу ежедневно по 30 минут. Использую для этого программу FocusWriter. Каждый раз продолжение само приходит мне в голову в течение дня или в момент написания. Герои живут своей жизнью, и бывает сюжет меняется прямо по ходу работы над книгой. Качество не берусь оценивать, пока рано. Количество — 3264 слов.

6. Проработать книгу С.В. Ковалева «Команда нашего «Я».
Не приступала.

7. Ежедневные занятия с ребенком.
Супер! Заранее подготовила семь конвертов с заданиями и расходным материалом. Очень удобно в работе. за эту неделю мы с дочкой:
— рисовали красками, используя шаблоны
— учились разрисовывать картинки
— клеили картинки
— собирали листики, рассматривали их
— смотрели презентацию про дождик и грибочки и т.д.

Помимо этих целей составила список всех дел, которые хочу/надо сделать до Нового года. Всего получилось около 50 задач. Знаю, что этот список будет дополняться.

На протяжении 100-дневки есть задачи, которые повторяются по несколько раз в неделю. Такие дела (туда вошли публикации в блог, тренировки, тематические занятия) запланировала на конкретные дни на все время марафона. Получилось очень наглядно:

Каждый прожитый день сперва перечеркивала ручкой, а теперь заклеиваю наклейками, которые купила на «творческом свидании». С наклейками в виде звездочек план смотрится веселее.

Вот так прошла моя первая разминочная неделя. Здорово, что есть единомышленники, с которыми проходить 100-дневку не только интересно, но и более продуктивно.

Написать Комментарий

Комментарии

  1. Очень впечатляющие успехи!
    Я неделю назад закончил проживание «Пути художника», это породило кучу сдвигов в сознании и громадье планов на 100дневку. Не бросайте это дело.
    Я писал страницы по утрам на кухне, семья спала, большой иллюминации не зажигал.
    Утром тихо, откройте двери и услышите дочку, если что.
    Удачи!

    • Павел, спасибо за напутствие! Обязательно буду переходить на написание именно утром. Сейчас просто период сложный — зубки лезут, думаю через недельку сон станет крепче и тогда буду писать страницы и любоваться рассветом)

  2. Идея со звездочками классная. И правда смотрится веселее и приятнее что ли =)

    И с шариками позаимствую у вас идею. Я в календаре отмечаю прошедшие дни, но с шариками интереснее. Возможно, немного изменю. Поделюсь, если будет интересно.

    О чем пишете книгу, если не секрет?

  3. Очень, очень интересный и ПОЛЕЗНЫЙ у Вас отчет!!!
    Спасибо за него большое!
    Особенное спасибо за статью про написание статей для блога и про программку для художественных книг)))).
    Удачи и дальнейших успешных недель!!!!!

  4. Светлана, это потрясающе!
    Эта удивительная идея с бусинками, этот прекрасный рукописный график со звездочками))) Мне очень нравится. Основательный подход с первой недели. Желаю Вам достичь всего, что запланировали)

Webmentions

  • Как присоединиться к 100-дневке? « Жить интересно! 17.10.2012

    […] Приведу для интересующихся отчёты о первой неделе 100-дневки некоторых участников: Алексей; Светлана Некрасова; Роман Вишневский…[…]